CARRERA 5K-Vallirana

Carrera finalizada. Contento por un lado, agobiado por el otro. El resultado bastante bien dentro de lo previsto y mas lloviendo como ha llovido todo el tiempo:

5K / 135 m D+Imagen
Tiempo: 21:47
Classif. General: 22
Classif. Categoría (18 a 40 años): ~10-15 (La verdad es que no lo se exacto porque aquí no había chip y es una estimación a ojo mirando las listas de papel).

He tirado muy muy bien en el kilómetro y pico de subida a un ritmo medio de 5:30 / 6:00 min/km y en las bajadas y llanos entre 3:30 y 4:00 min/km, con algún pico puntual, muy cercano a los 3 min/km.

La lástima es que sobre el Km 4, a un kilómetro de la meta y cuando todo lo que quedaba ya era bajada, he escuchado como crujía la rodilla izquierda y ha empezado a dolerme con ganas. He tenido que aminorar mucho la marcha, y además el pavimento en algunas zonas resbalaba. Ahí me han adelantado 5-6 personas.

La verdad es que todo eso, aunque fastidia bastante, es lo de menos. Ahora me agobia que tengo la rodilla inflamada y me duele, y eso si que me preocupa de verdad!

Espero que no sea nada y se me pase rápido!!!!

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