OCC-UTMB 2014 | Crónica de Carrera

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OCC-Ultra Trail du Montblanc | 28 de agosto de 2014 | 53 km | 3300 m D+OCCUTMBMapa

Son las 3:00 de la mañana, en nuestro refugio del camping de l’Argentière suena el despertador y con pocos minutos de remoloneo, mi compañero Dani Hernández y yo nos ponemos en marcha. Nos miramos unos segundos, esto acaba de empezar, no solo no hay vuelta atrás, sino que tenemos por delante la gran oportunidad de disfrutar todos y cada uno de los minutos que vienen. Alternamos el proceso de irnos vistiendo, con el desayuno (por llamarlo de alguna manera, porque a las 3 de la mañana no se le puede llamar desayuno). Revisamos varias veces el material, ya preparado la tarde-noche anterior, lo cargamos en el coche y nos vamos a Chamonix. Allí tenemos asignado un autocar de la organización con salida a las 4:30 para llevarnos hasta Orsières (Suiza), punto de inicio de la carrera.

Una riada de gente, corredores y acompañantes invade el centro de Chamonix en la todavía oscura madrugada del 28 de agosto. Una cola muy bien organizada distribuye a los corredores en autocares, subimos al nuestro y nos vamos a nuestro destino. Destino que será el origen de una contienda que debe devolvernos al punto de partida. Si todo va bien, en unas horas estaremos de vuelta para entrar corriendo en un Chamonix despierto, lleno de vida, luz y sueños.

OCCUTMB14_015Sentado en el autocar, me quedo dormido en seguida, y tras un buen rato de autocar, Dani me despierta, estamos en Orsières. Son las 6:00. Bullicio, corredores, tránsito de autocares, primeras luces del alba. Bajamos, estoy muy dormido, necesito desperezarme y ubicarme, hace fresco (por no decir frío). Sentados en el suelo con todo el material, nos acabamos de preparar. Me empiezo a activar.

Para variar, empezamos con nuestro cachondeo, nuestras paranoias, nuestras películas surrealistas y frases sin sentido que solo nosotros entendemos, nos reímos a carcajada limpia rompiendo la cierta calma y tensión del ambiente, la gente nos mira con esa cara extraña de savoir-faire… ja ja ja ja. Estamos locos!

¿Que le vamos a hacer? Nosotros somos así, y suerte de estos momentos. Dejamos la bolsa de retorno a la organización y visitamos, aguantando una cola kilométrica, el único baño del pueblo (un clásico).OCCUTMB14_017

Encaramos una calle larga hacia la plaza de salida, son las 7:30, buscamos nuestra ubicación bien cerca de la salida. Sabemos que probablemente mucha gente nos adelantará después, no hay problema, pero nos gusta salir delante para tomar ritmo y evitar tapones. Un grupo de música (que no vemos) ameniza los minutos de espera, aunque, con todo el cariño del mundo, desafinan bastante. Es tan evidente que la gente ríe, pero que más da, esto está a punto de empezar. Dani y yo nos abrazamos, no queda nada para la cuenta atrás, llevamos muchos meses soñando con este momento. Arranca, son las 8:00 y esto se mueve.

En pocos segundos cruzamos el arco de salida, callejeamos por Orsières, hay mucha gente animando, es una pasada. Niños y niños, parece que los hayan descargado en camiones, que pasada de ambiente! Por fin puedo saludar a Albert, un corredor al que he estado entrenando online los últimos meses para esta carrera, y no nos hemos visto antes, hasta ahora, corriendo juntos! Cosas de la tecnología!

Dejamos el casco urbano, pisteo, llegamos a otro núcleo de casas, una pendiente importante, gente en las calles con cencerros gigantes y gritando! Salimos del pueblo y arranca la pista boscosa de subida a Champex Lac. Mantenemos el ritmo alto, tomamos buena posición en la subida y la mantenemos.

OCCUTMB14_003Llegamos al avituallamiento de Champex Lac, no hay apenas nadie, bebemos agua y salimos rápido. La gente nos grita histérica, hay españoles que reconocen nuestro dorsal y nos gritan apasionados que no nos paremos ¿?. (Cuando acabe la carrera y miremos los tiempos, descubriremos que en este punto pasamos en la posición 144).

Cruzamos y dejamos atrás Champex Lac. Ascendemos un buen tramo y luego pista boscosa de bajada. Dani y yo vamos juntos todo el rato, nos autocontrolamos para no ir más deprisa, el ritmo es bueno y las sensaciones muy buenas, pero esto es muy largo. Contención. Pasamos por una casa-refugio y empieza la primera subida, el ascenso a la Giète. Sacamos palos y empieza la primera “escalada” seria. Cruzamos bosques, ríos, saltos de agua, vamos subiendo y el paisaje es cada vez más espectacular.

Glaciares al fondo, peñascos, cascadas de agua, esto es increíble. De repente Dani, que va delante de mí, se para en seco y sentencia: “Me estoy achicharrando vivo, me tengo que quitar ropa”. Perfecto, me uno al despelote, y nos quitamos las térmicas, manguitos y todo lo que sobra. Aprovecho para pillar una barrita e intento comerla mientras reiniciamos la subida, pero no hay manera, ya estoy en bloqueo, ya empezamos! Suerte de la bebida casera de glucosa/fructosa.

Pim pam, un ritmo bueno de caminata con palos, no paramos. Llegamos a unas cabañas, el camino es todo estiércol de vaca (por decirlo fino), metros y metros de explanada encharcada de mierda de vaca (fuera finuras). Pasamos a saco, sin miramientos, seguimos acumulando kilómetros y llegamos a un refugio donde hay control de paso. Aquí empieza una bajada, se acelera el paso del convoy, corremos por unos senderos boscosos preciosos y vamos descendiendo rápido, vamoooooos! Al fondo se oyen cencerros y griterío. El camino se acerca a una pista y hay mucha gente animando. Menudo ambientazo. Cruzamos el túnel de gente y otra vez españoles gritando a nuestro paso, nosotros devolviendo los saludos como podemos.

OCCUTMB14_004Aquí nos damos cuenta de como se nota la diferencia de carácter y efusividad española. Los franceses animan muy finamente con su “ale, ale”, algún “bravo”, muy correcto y de muy de agradecer. Los españoles con cierto escándalo, gritan: “vamoooos, vengaaaaaaa, gaaaaaas, máquinas, arriba españoooooles!!!”, ja ja ja ja, es una diferencia cultural muy notable, pero como mola!

Descenso por unas trialeras bastante técnicas y húmedas hacia el pueblo de Trient. Cruzamos una pasarela metálica, más bosque,  llegamos a una carretera y estamos a la entrada de Trient. Cruzamos el pueblo con un ambiente tremendo, entramos al avituallamiento. Rellenamos botellines, bebemos agua y como un trozo  de pan con queso, no me entra nada,  y quizá el queso no sea lo más recomendable por su digestión, pero la palatabilidad es importante, y hay que intentar comer algo. Tomo mi dosis de electrolitos y BCAA’s. Tres minutos y salimos de la carpa de avituallamiento juntos. Bajada por unas escaleras, pista, medio kilómetro y segundo ascenso duro, 850 m de desnivel positivo hasta la Catogne.

Es brutal la pendiente que tiene el sendero, cuesta hasta levantar las piernas para ir progresando, hace calor, el ritmo es lento. Se hace duro.

Hace un rato que se que algo no va bien. Dani no se encuentra bien y se le nota. Vamos subiendo, bajamos el ritmo y Dani tiene que ir haciendo pausas y pararse. Se encuentra mal del estomago y está pálido. Finalmente me confiesa que no está bien (como sino me hubiera dado cuenta), y tenemos que ir haciendo paradas. Me pide que tire solo, a lo que le respondo que no pienso dejarle, nos pararemos todas las veces que haga falta. Y así vamos subiendo, poco a poco, tico, tico.

Nos adelanta mucha gente, pero es lo de menos. No paro de hablarle, de explicarle cosas, de recordarle cosas positivas, le hablo de su perra, le explico que ya queda poco para llegar a la cima (mentira y gorda), pero llega un momento que no se si le ayudo o le estoy agobiando, su cara es un poema. Hay un momento en que pienso que Dani se queda y no puede continuar, pero con mucha fuerza de voluntad, vamos avanzando y llegamos al punto más alto de la Catogne para empezar a llanear y finalmente iniciar el descenso por un camino estrecho entre prados. Estamos a mucha altura y se nota en la vegetación.OCCUTMB14_009

Le grito a Dani, que se ha acabado la subida que ya estamos bajando y poco a poco va recuperando el ritmo. Va lento pero intenta trotar y seguirme el ritmo, bien!! Llegamos a un avituallamiento en mitad del camino, nos toman datos, cargamos bidones, bebemos cocacola a destajo y me tomo mis electrolitos y BCCA’s. Entablamos conversación con una chica catalana, de Lleida, y comenta que vamos muy bien. La verdad es que como no sabemos posiciones, nos es un poco igual, y como Dani no ha estado bien, todo eso ha pasado a otro nivel de importancia. Los Trail Runners no somos ni mejores ni peores, pero lo que nos hace diferentes es la voluntad de seguir adelante cuando las cosas se ponen muy difíciles. Y  una vez más superamos los obstáculos.

Arrancamos, aceleramos, la bajada coge velocidad, Dani está volviendo, no paramos y esto se dispara. Dani empieza a hablar, aceleramos y vamos aumentando la velocidad de una manera asombrosa, bien! Muchos tramos son muy técnicos, rocosos, llenos de raíces, resbaladizos, estrechos, no son nada fáciles pero vamos follados, estamos llegando a Vallorcine y en el último tramo adelantamos un grupo de corredores para llegar a la entrada del pueblo donde el bullicio es tremendo!!! Hay una línea de tren y justo están bajando las barreras y sonando la campana…. No, por favor! Alguien en español nos grita: “No os paréis, tenéis tiempo de sobra”, mirada a lado y lado y cruzamos contrabarrera.OCCUTMB14_007

Entramos al avituallamiento, 33 km. Cargamos agua, bebemos. Yo me como 4-5 gajos de naranja, un trozo de bizcocho de chocolate, mis electrolitos y BCCA’s de rigor. Vamos al lavabo pero nada sucede. Salimos escopeteados.

Dani está “on fire”. Entablamos el sendero hacia el Col de Montets, aquí hay muchos corredores que avanzan caminando. Nosotros trotamos, tico, tico, vamos ascendiendo por un paisaje precioso, con un río a nuestra derecha. Cruzamos prados de un verde intenso, ambientazo de gente animando con cencerros, y al fondo empieza a aparecer el Montblanc blanco y resplandenciente, es increíblemente hermoso. Hace mucho calor, solana tremenda, subimos y subimos,  pero no paramos. Nos acercamos a una carretera importante, la policía corta el tráfico para que la crucemos, hay mucha gente y niños. Subidón, pasamos gritando como locos, levantando los brazos y los bastones y chocando las manos con ellos, y nos responden emocionados gritando! Que maravilla! Que subidón! Gracias!!OCCUTMB14_032

Hemos cambiado de vertiente, ahora quedan las últimas subidas. Esto es duro, hace calor y hay mucho desnivel que salvar aún. Yo a partir de aquí tengo un bajón moral producto de un error de estrategia. En mi mente, ya he hecho las dos subidas fuertes, ahora solo quedan “unos dientes de sierra”. Los cojones! Esto sube y sube y sube, no se acaba nunca. Al cabo de un buen rato, reconozco l’Argentière a mi izquierda en el fondo del valle, vamos muy altos, no debe quedar tanto para que esto empiece a bajar.

Según el GPS quedan aún 10 km para meta, pero según las indicaciones que arrastro de los avituallamientos, deberían ser 7 km. Mis cálculo dicen que toca empezar a bajar ya, pero finalmente nos daremos cuenta de que las indicaciones de los avituallamientos están mal, el GPS va clavado, así que aún nos faltan 3 km. de subida….. se me hace muy duro por no poder asimilar bien que pasa.

Nos remojamos la cabeza en los torrentes que bajan de la montaña. Nos cruzamos la mirada en algunas curvas ascendentes, no hace falta decir nada, la mirada lo dice todo: Aguanta!!! En un momento dado nos sentamos en unas piedras, hay que comer algo pero ya!!! Sacamos de la mochila una bolsa de gominolas (cada uno lleva su dosis). Resultado: 200 gr. de gominolas devoradas en un minuto y medio. Esto se aprende con la experiencia. En este estado de desgaste y alteración gastrointestinal, ya no me entra nada de comida, nada, excepto las gominolas. No pueden faltar en mi mochila!OCCUTMB14_005

Seguimos. Yo no paro de repetirme que no puede faltar mucho para la bajada. Tengo en mente que los últimos 7 km del track, son de bajada, ostia!!! De repente se acaba el bosque, y la visión es apocalíptica. Una pista de piedra suelta, sin camino, a destajo, sube empinada hacia una estación de esquí y se ve a lo lejos la serpiente de caminantes ascendiendo!

Dani me dice: “Carlos venga, que ya lo tenemos, es ahí mismo!”. Me río por no llorar. Gracias Dani, pero no cuela! Control mental, palos, ritmo y para arriba, cuanto antes llegue a la cima, antes se acabará este tramo. Tico, tico, tico…… Parecía que no iba a llegar, pero alcanzamos la cima. Avituallamiento y control de la Flegère. Gente animando, y gente sentada en unas terracitas de bar, zampando, tomando el solete y con cara de felicidad! Yo debo ser gilipollas! Ja ja ja ja!

Entro en la carpa, arraso con tres platitos de patatas fritas, galletitas saladas y tres vasos de cocacola, que sano ¿verdad?, pero me entran y me saben a gloria, y ser capaz de comer algo ya es un milagro, así que pa’l buche! Mi cuerpo reclama sodio, y la sal de las patatas es una fuente sabrosa de sodio. Entablo conversación con la mujer del avituallamiento, ella en francés y yo en inglés, no se como, pero nos entendemos, o eso creo. Nos anima, me ofrece de todo, nos dice que ya viene la bajada y que vamos muy bien…. Les doy gracias por su dedicación!

Salimos y empieza la bajada. Empezamos a correr ladera abajo, de golpe me duele todo, pero intento correr relajando la pelvis y las rodillas, al estilo correr-chi, y a los pocos minutos me estabilizo. Era esperable, el sistema muscular de bajada es diferente al de subida, y tras tanto rato subiendo, estaba “frio”. En cuanto se activa, ya no me duele nada, ha llegado el momento de bajar a destajo.

Al fondo del Valle, entre los árboles, se ve Chamonix. Hay tramos de camino y tramos de trialera técnica. Vamoooooooos!!!!

Adelantamos muchos corredores, este es un punto clave, no podemos parar ahora. Hay torrentes que cruzan el camino, ya pasamos sin miramientos, hace rato que no nos preocupamos de esquivarlos, vamos a muerte! A ratos bajamos a 3:30 min/km, estamos muy locos!!!

Kilómetros y kilómetros, la pista se acaba y aparece una calle asfaltada con casas. Estamos en Chamonix! Es increíble! Vamos avanzando, cruzamos calles. La gente nos da indicaciones, imposible perderse.

Encaramos el paseo del río, que va del pabellón al centro, está vallado y  la gente empieza a acumularse. Aplauden, gritan. Me giro a mi hermano y le digo: Dani, disfruta de este momento porqué estoy seguro de que no lo vamos a olvidar jamás! Llegamos a una de las calles principales, la policía corta el tráfico para que pasemos, cruzamos y hay gente por todos lados, aplaudiendo, gritando, animando, empujando, gritan hasta desde dentro de los coches, algunos tocan el claxon!

OCCUTMB14_026Encaramos la calle peatonal, llena de terrazas abarrotadas de gente animando, se oyen gritos en español, es escandaloso, como si fuéramos alguien famoso, y no somos nadie! Llegamos a la mítica plaza de la estatua de Michel Paccard y Jacques Balmat, un icono tantas veces visto en los vídeos y streamings de otras carreras donde los protagonistas son corredores de élite. Me paro unos segundos, beso la estatua, la gente grita. Encaramos los últimos 200 metros, y al fondo se ve ya el arco de meta…….

Cuándo todo esto arrancó, no sabíamos que podía a suceder. Durante un rato Dani lo pasó mal, hubo momentos en los que parecía que iba a tener que abandonar y yo no hubiera dudado en quedarme con él.  No sabíamos si nos íbamos a separar o progresaríamos juntos…..no sabíamos nada. Pero aquí estamos………

Sin decir nada Dani extiende su mano y nos cogemos, corremos juntos los mejores 200 metros de mi vida en una carrera, y no solo por entrar en esa meta de Chamonix abarrotada de gente, sino por ser tan afortunado de poder hacerlo de la mano de alguien que ya es más que un amigo, un compañero increíble, alguien que me anima a seguir adelante cuando no puedo más y por quien hubiera sacrificado no cruzar esa meta si hubiera hecho falta quedarme con él. En definitiva, un hermano del que ya sería imposible prescindir en mi vida.OCCUTMB14_022

Cruzamos la meta juntos, nos abrazamos, nos  besamos, gritamos eufóricos, la gente de alrededor grita. Es increíble! Escuchamos nuestros nombres por megafonía, aunque no entendemos bien que dicen, suponemos que será bueno, y entonces, sorpresa; En la pantalla vemos que acabamos de entrar compartiendo la posición 289 sobre 1200 corredores!!! Estaba convencido que ya iríamos por la mitad…. Es increíble!!!

De todas formas, la verdad es que eso es lo de menos, cruzar esa meta, aunque hubiera sido en el puesto 1200 tiene mucho mérito y es un lujo para un modesto trail runner como yo!

Tras recuperarnos un poco y disfrutar de ese momento, salimos del arco. Nos sentamos en un bordillo de piedra en mitad de la plaza abarrotada de gente, corredores, voluntarios… y sentado junto a Dani, tras un largo silencio, nos miramos y me pongo a llorar.

Sin mediar palabra nos abrazamos y disfrutamos de este momento increíble tirados en la “soledad” de una acera de Chamonix……¿Que más se puede pedir?

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VIDEO CAVALLS DEL VENT. EQUIPO ANEF RUNNING

El Equipo ANEF Running, corrió en la ULTRA CAVALLS DEL VENT 2013, y este es el vídeo de la crónica de aquel fin de semana grande para los tres.

Han pasado unos meses, y ha costado trabajo editarlo, pero aquí tenemos el vídeo que nos recuerda porqué corremos, porqué disfrutamos juntos, porqué ANEF Running es el equipo que es. No ganaremos medallas, ni saldremos en las revistas de running, tampoco es nuestro objetivo, pero el tiempo que pasamos juntos corriendo, compartiendo sensaciones y superando obstáculos en equipo, no tiene precio!

Gracias compañeros, os quiero. Gracias ANEF por el apoyo y la confianza depositada en nosotros. Gracias a todos vosotros por leerme!

TRIPLE-CRÓNICA CAVALLS DEL VENT 2013

Siempre me gusta escribir crónicas de las carreras, y de aquellos entrenamientos importantes. Habitualmente, una sola crónica recoge las experiencias y sensaciones de todo el equipo, puesto que vamos juntos. Cavalls se merece una crónica potente, y además, en este caso me pareció interesante hacer una crónica a tres bandas, puesto que el punto de vista, y vivencias, de cada uno de los miembros del equipo ANEF Running era obviamente muy diferente.

Aquí tenéis una triple crónica, que espero os guste. La verdad es que si llegáis a leerla entera hasta el final, seréis unos verdaderos friky-runnners! Gracias por adelantado.

CRÓNICA SEGÚN CARLOS GARDÓN. REPONSABLE DE AVITUALLAMIENTO Y LOGÍSTICA DEL EQUIPO ANEF RUNNING
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Las cuatro de la mañana, suena el despertador en el hotel de Berga, aunque realmente hace rato que doy vueltas en la cama, un ligero estrés se encarga de ello. Nos levantamos, nos miramos, no hace falta decir más, el día ha llegado, está aquí. Meses soñando y preparando este momento, y si, ha llegado. No se si Cesar habrá dormido mucho, tanto cuando me quedé dormido, como un momento que me desperté en mitad de la noche, estaba reclinado en la cama meditando, es un fenómeno. Ducha, desayuno y empiezan los preparativos. Dani y Cesar se preparan y  toca revisar de nuevo toda su equipación, que aunque se prepararon la tarde anterior, se deben volver a revisar, no puede fallar nada. Yo preparo todo mi equipo, bolsas, comida, material, mapa, la escalerilla con toda la programación de horarios, la equipación de mis corredores para cada avituallamiento, la cámara de fotos, trípode, portátil, lo reviso varias veces y…. nos vamos hacia Bagà. Tenemos 20 minutos de coche. Conduzco yo, calefacción a tope hace frío, ellos descansan, viaje en silencio solo roto por algún comentario teñido de nervios.

Llegamos a Bagà y todo está desierto, vemos corredores aun durmiendo dentro de algún vehículo e incluso una tienda de campaña plantada en mitad de la avenida principal, son las cinco de la mañana y la carrera empieza a las siete, quizá nos hemos pasado un poco, pero somos así! Llegamos a la plaza donde está el arco de llegada y causa impresión, es ese arco que hemos visto mil veces en los vídeos de Cavalls, y solo pasar por su lado ya impresiona. Por suerte el bar de la plaza está abierto, no hay apenas nadie, excepto otro corredor, que debe ser tan  o más friky que nosotros! Café con leche, zumo de naranja, poleo menta…. Da miedo tomar algo que pueda sentar mal en el último momento (bueno, a mí no, que no corro, pero a ellos sí). Miradas cómplices, comentarios de ánimo, emoción que cuesta contener cada vez más, y más aún cuando empiezan a aparecer mas corredores y el reloj avanza impasible, tic, tac, tic, tac….

Llegó el momento. Vamos hacia la mítica Plaza Porxada de Bagà, empieza el caos de gente y nos perdemos. Ellos entran en el recinto de control y me despido. Hago fotos y voy buscando un buen sitio donde emplazarme, no he venido hasta aquí para quedarme atrás sin hacer fotos decentes. Lo consigo, me cuelo bajo uno de los porches, en primera fila y junto a la cabeza de carrera, buffff que bien. Llegan los Pro; Nuria Picas, Uxue Fraile, Alberto Hernando, Merillas, Tofol Castanyer, Gerard Morales, y muchos mas en las primeras filas…. La plaza está a tope, que ambiente, flashes por todos lados, gritos de ánimo, tensión en el ambiente, quedan pocos minutos para las siete y empieza a sonar esa música que ya identificas con Cavallls, se hace el silencio y la música lo invade todo… emoción a flor de piel. Finalmente cuenta atrás y los corredores empiezan a correr mientras gritan y la música suena a todo volumen, veo pasar a mis compañeros, y sí, me hierven los ojos y me quedo lloriqueando como un imbécil y la piel erizada. Ya están en marcha.1208774_594145153983328_277749798_n

Salgo pitando, mi primer punto de encuentro está en la subida al Refugi del Rebost, carretera del Coll de Pal, subo disparado, cuesta aparcar de la cantidad de coches que hay en los arcenes de la estrecha y curvilínea carretera, pero lo consigo y me sitúo en el camino por donde deben pasar. Espero un buen rato y empiezan a aparecer los primeros corredores, Miguel Heras, Tòfol Castanyer, Luis Alberto Hernando, y Núria Picas un poco después. Aplausos. Van subiendo más corredores, y más corredores, hay 1050, así que paciencia, y aplaudo y animo a todos los que pasan. Es curioso, aplaudes para dar ánimos, pero tú recibes más energía que la que ofreces con tus aplausos. La mirada de agradecimiento de los corredores es increíble. Joder, es emocionante verlos correr y es imposible no aplaudir y dar ánimos. Cuantas carreras he acabado gracias a los aplausos de la gente…… De repente llega mi equipo, ellos no me ven, van subiendo, les hago fotos y cuando ya los tengo encima, grito “Vengaaaaaa Ekipo”, se emocionan, chocamos las manos y casi nos abrazamos, pero no podemos parar, siguen y desaparecen entre el bosque. Me quedo aplaudiendo a todos los corredores que pasan, hasta el último de la fila, se lo merecen.1236937_594143893983454_1879431557_n

Son las 8:20 de la mañana, pillo de nuevo el coche y subo hasta el Coll de Pal. Caos aparcatorio, paciencia, consigo aparcar y me toca caminar (con mi maltrecha rodilla) y empezar a trepar  montaña arriba hasta el Coll de Coma Florida. Tras destruir mi rodilla, llego al meollo, menudo ambientazo. Una serpiente multicolor de corredores repta por la ladera, y tal como llego a la fila de corredores veo a Dani. Cesar se me ha escapado por segundos, va 50 metros más arriba! Que putada! Saludo a Dani efusivamente, le doy ánimos, se alegra mucho, sigue trepando y finalmente juntos, se pierden entre las rocas.995999_594141293983714_1939001956_n

Toca volver al coche (pobre rodilla). Deshago todo el camino hasta Bagà, túnel del Cadí, y accedo a la Cerdanya. Intento subir al Serrat de les Esposes, pero la carretera está cortada. Llego a Bellver, Km 39. Aparco, voy a la línea de carrera justo cuando accede al pabellón que hace de avituallamiento. Son las 11:00 llegan los primeros corredores, me pregunto donde estarán mis  compañeros. Van llegando corredores, y luego otros, y  yo me achicharro a pleno sol con la cámara, las mochilas de avituallamiento, el móvil… resulta agotador. Suena el movil, es Dani, están en el Serrat de les Esposes y bajan. Mmm pienso, van un poco retrasados, pero bueno. Una hora después me llama Cesar, están a pocos kilómetros de Bellver, y me comenta que Dani está mal, le duele mucho la zona lumbar y a ratos tienen que caminar, me comenta que se va a quedar en Bellver conmigo, vaya putada!  Finalmente aparecen, les hago fotos, Dani trae mala cara, pobrecillo, y entran al pabellón de Bellver. Entro con la pulsera que me acredita como avituallamiento personal y ya estoy con ellos, abrazo a Dani y le animo, pero entiendo que ahora quizá no sirva de mucho, tiene que interiorizar muchas cosas. Me centro en Cesar mientras empieza a cambiar mochilas, le relleno las cantimploras de agua y le preparo batido y sales minerales, coge comida, zampa rápido, le ayudo a cambiarse y sale disparado. Nos quedamos Dani y yo. Dani pasa por el Fisio que le ratifica un problema de bloqueo de sacro y pinzamiento de nervio ciático. Hace tiempo que arrastra este problema, pero siempre acaba tirando. Hoy, Cavalls le ha dicho que basta.

Nos vamos a comer y a charlar. Le hace falta. Lo mejor es que a menudo que vamos hablando va interiorizando lo acertado de su retirada y lo que debe hacer a partir de ahora, renaciendo de sus cenizas y lejos de la rabia y la crítica a causas ajenas, se plantea soluciones para superar el problema. Ese es mi Dani, te quiero tío!

Nos vamos a Bagà, vemos llegar a Merillas, cuarto clasificado. Nos vamos hacia Saldes para subir al refugio de Lluis Estasen, y donde esperamos a Cesar sobre las 20:30. Otra dosis de destrucción de rodilla por la subidita empinada, llegamos al refu, cenamos sentados en unos tronquitos junto a la valla por donde llegan los corredores y vamos aplaudiendo a todos lo que van llegando! Se hace de noche, y ya solo se ve una delgada línea de frontales avanzar por un  lejano sendero que viene desde el oeste. La luna llena, riega de luz las paredes de la cara norte del Pedraforca que brillan en plata blanquecina. Seguimos comiendo el bocata, y finalmente  llega nuestro Cesar, cuesta reconocerlo sin luz, pero todos jarreamos su nombre y el eleva los brazos feliz! Que importante es que te animen y estén ahí tus amigos gritando como energúmenos tu nombre en estos momentos de duro esfuerzo psicológico.
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Entra en las carpas de  avituallamiento y nos vamos a por él. Que ilusión da verle, joder! El mismo protocolo, come, se cambia, le rellenamos cantimploras, pero hemos cometido un fallo, le he traído la mochilla de la meta en vez de la mochila Nº2…. Dios, no me lo puedo creer y mucho menos perdonármelo, aunque él con su calma habitual nos tranquiliza, dice que no pasa nada y se apaña con lo que hay, al final, solo le faltan unas sales minerales, pero yo me siento fatal, como se nos ha podido pasar a los dos. Su móvil se ha bloqueado, así que Dani le da el suyo para que nos pueda llamar. Cesar está súper animado, abrazos, gritos de equipo y se marcha en dirección al Refugio del Gressolet y rápidamente su frontal se esfuma dentro del bosque. Nos vamos a ver si podemos interceptarlo en el punto de control de Sant Martí pero, hay mucho trayecto de coche y una pista de tierra en el último tramo, eso es mucho tiempo, y después de esperarlo durante hora y media en mitad de la nada, en un camino solitario donde hace bastante frío por la proximidad del río, llegamos a la conclusión que ha debido pasar antes que nosotros llegásemos, hacemos muchos cálculos y finalmente decidimos marchar. Posteriormente descubriremos que no era así, se había retrasado, ya que el camino se le había hecho muy duro.

Dani y yo nos vamos a Bagà nos metemos en el coche y intentamos dormir un rato, estiramos los asientos, ponemos la calefacción y dormitamos de mala manera. Yo estoy todo el rato pendiente del móvil, mirando la web de Cavalls para ver si llega al punto de control de Sant Jordi, pero nada…. Que raro, aun no ha llegado a Sant Jordi, y si le ha pasado algo, o si ya ha pasado y no se ha registrado bien, mira que si llega a la meta y no estamos! No me lo perdonaría. Mal dormimos, cada cinco minutos miro el móvil, y nada, sin datos en Sant Jordi. Finalmente sobre las 2 de la madrugada suena el móvil, no dejo que suene ni dos veces, en la pantalla pone Dani, y eso que está durmiendo a mi lado, paradoja temporal….. Es Cesar está en el Refugi Sant Jordi, bien que alegría! Le quedan un par de horitas para llegar a Bagà, está bastante cansado pero muy bien de ánimo. Ahora si, pongo la alarma para las 03:45 y dormimos un ratillo un poco más tranquilos. Hace frío y a ratos encendemos el coche para poner la calefacción. Las 03:45, suena la alarma y nos vamos a la plaza a esperarlo, hace frío, estamos destemplados y pasamos un mal rato esperando. La meta hace forma de L, y no vemos más que el último trozo. Se van oyendo aplausos lejanos y entonces sabes que van llegando corredores, silencio, aplausos y un corredor, es un goteo incesante. Aplaudimos a todos los que llegan, que grandes!!! De repente en la curva, encarando la meta, aparece nuestro Cesar, feliz, sonriente, con esa aura que lo acompaña, levanta los brazos satisfecho al cruzar la meta y el fotógrafo le hace la foto oficial, nos ve, viene hacia nosotros, gritamos su nombre como locos, nos abrazamos, lo ha conseguido, ha acabado Cavalls y lo ha hecho en 21:30 horas. Es nuestro héroe particular. Sí, los profesionales lo hicieron en 10 horas, pero es igual, Cesar es nuestro hermano y estamos encantados.
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Mas abrazos y felicidad desbordada…… el día ha sido muy largo para todos, estamos reventados y tras las fotos de rigor, nos vamos a dormir. Cada uno de nosotros se lleva una experiencia propia, unas sensaciones, unos recuerdos, una energía que debemos procesar e interiorizar. Han pasado cuatro días y no dejo de pensar en todo lo vivido, y eso que yo no he corrido, pero es igual Cavalls te marca,  es brutal como se gravan en el cerebro algunas imágenes y sensaciones. Lo mejor de todo está claro, unos compañeros que valen su peso en oro, es igual si ganamos o no contiendas, en cada entreno y en cada carrera que hacemos juntos, me llevo conmigo lo mejor de ellos.

Y hay una cosa que ahora tengo muy clara: El año que viene quiero correr esta aventura, y voy a trabajar duro para ello.

CRÓNICA SEGÚN CESAR HERNÁNDEZ. CORREDOR DEL EQUIPO ANEF RUNNING (http://www.entrenamiento-consciente.org)

Jueves 19, hasta este día no había notado los nervios típicos del comienzo de algo importante que sabes que te va a marcar la vida, como cuando tienes un examen importante al día siguiente o el día de tu primera cita con una chica, más o menos es esta sensación… Estoy en la habitación lleno de “trastos” de Running, palos, mochila, ropa, zapatilla, geles, etc…nunca creí que esto de hacer una Ultra necesita tanto “atrezzo”.942759_594140923983751_211946002_n

Viernes 20 me levanto como cada mañana a las 5:30 para ir a trabajar, pido permiso para poder irme a las 13:30 y sin problemas me voy y cojo el bus. Llamo a Dani a ver como lleva sus preparativos y compartimos anécdotas, nervios y emoción, vamosss!!! Esto ya está aquí… A las 15:45 Carlos tiene que estar en mi casa para recogerme, hay un accidente en Vallirana y llega a las 16:15 empiezan los obstáculos!!! Buena señal esto va a ir muy bien… Vamos de camino a Tarrasa a recoger a Dani que está preparado con todo el equipo, ya estamos de camino no hay marcha atrás, el gran día ha llegado el momento esperado ya está aquí, venga equipooo que ya lo tenemos…

Llegamos al Hotel …. Habitación triple y rápidamente dejamos material, foto de equipo y marchamos a Baga hay que recoger el dorsal. Que emoción entrar en el pabellón de Baga, lleno de runners…

Nos explican como va el nuevo chip y que tenemos que firmar un papel diciendo que sea lo que sea lo que nos pase es nuestra responsabilidad, a estas alturas firmamos lo que sea…. Vemos a un conocido de Barcelona, un runner veterano y comprometido con esta disciplina, sus palabras “Para llegar a la gloria, hay que sufrir…”, sé que es una frase hecha de ánimos, pero discrepo con el sentido de esta frase, me quiero repetir a mi mismo que estoy aquí para disfrutar, que sufrir ya sufro con muchas cosas en este mundo y que sé que habrán momentos muy agradables y otros menos agradables pero que no pienso sufrir en la carrera en ningún momento, no lo voy  a permitir!!!!

Decidimos saltarnos el Brifing e irnos al hotel a preparar material y a dormir pronto, buena decisión, a las 22:30 en la cama después de mi meditación nocturna de calma menal…

Sábado 21, toca el despertados a las 4:00 a.m. rápidamente salto de la cama, ya me había despertado en alguna ocasión, la emoción, los nervios….

Me meto en le ducha para despejarme, desayuno energético y empezamos a ponernos la equipación que previamente estaba toda preparada la noche anterior, un detalle muy importante.

Salimos hacia Baga, hace frío…llegamos pronto a las 5:45 estamos en un bar cerca de la salida tomando un poleo e intentando soltar lastre (ir al baño), misión imposible… a las 6:35 salimos hacia el cajón de salida, empieza a llenarse de gente equipados hasta los dientes para una gran aventura y cuando faltan unos pocos minutos para la salida suena la canción del Ultimo Mohicano, madre mía las lágrimas saltan a borbotones, se nota la emoción de cientos de corredores porque han conseguido un sueño un objetivo, estar en la salida de Cavalls del Vent.1374065_594142273983616_67514932_n

Salimos, vamos!!!! Gritos de ánimos de alegría de motivación una salida épica.

Para mi gusto los embotellamientos del principio no me acaban de gustar, pero evidentemente son normales, tal vez algún día pueda estar en las primeras posiciones de salida, quien sabe…. Soñar en gratis…

Empezamos y rápidamente a subir, me encanta nada más empezar un kilómetro vertical, biennnnnn a disfrutar…

Enseguida llegamos a Rebost primer refugio, pasamos rápido, de momento vamos sobrados no hace falta reponer a penas… seguimos subiendo, voy delante de Dani sin darme cuenta se queda un poco atrás, tal vez vaya un poco rápido, un defecto que tengo me gusta posicionarme bien al salir ,es mi instinto…nos volvemos a encontrar y llegamos al Niu de l’Aguila a 2.400m hemos subido 1600m en 14 km en menos de 3 horas, muy buenas sensaciones…hace frío a esta altura y decidimos ponernos el Gore tex, pronto me doy cuenta que no es una buena opción ya que nos quedan 14 kms de bajada para llegar a Serrat de les Esposes, es aquí cuando me doy cuenta que algo pasa, Dani tarda, le espero y lo veo, no tiene buena cara algo ocurre, le pregunto me dice que la lumbar le duele mucho pero que continua, el quiere continuar no quiere dejarlo, pero vemos que el dolor es muy fuerte y que es insoportable, decidimos llegar a Bellver y que el abandone… los siguientes 11 kms son un infierno para el, vamos caminando pero el dolor es infernal, sufro en silencio a su lado…1236790_594144657316711_1153988869_n


Llegamos a Bellver en 7h30m, Carlos está esperando, sabe que llegamos… pregunta y le digo que Dani no puede, estoy tranquilo se que es lo mejor para el y que junto a Carlos va ha estar muy bien, lo va a cuidar…le digo que yo continuo…como algo rápido, me cambio, voy al baño y salgo volando, me encuentro pero que muy bien, llevamos 39kms con unos 2000m acumulados y estoy como una rosa… empiezo adelantar a corredores, no  paro, me queda una subida infernal pero decido arriesgar me cruzo con Valenti San Juan, el de los videos de “Señora” le felicito por la Ultraman y me dice que tiene los pies destrozados, le doy ánimos y sigo, llego a Cortals de L’ingla en 9h07m, increíbles paisajes y terreno muy técnicos…hace frío a 1600m a las 16:00 p.m, como algo me abrigo un poco y continúo a tope, seguimos subiendo y subiendo un desnivel brutal, pero el paisaje lo eclipsa todo, al llegar al pico hay un grupo de personas que
2hacen un pasillo a los corredores y van haciendo la ola uno a uno, decido pararme en medio de mi “ola” con los palos al aire y sintiendo la energía de alegría de los que animan, dioss que subidón gracias por este regalooo…. Toca bajar y a tope corriendo hasta llegar a Prat d’Aguiló a 2000m. Son las 18:30 p.m cuando llego a este refugio, visto y no visto, un trozo de plátano una chucherías, agua y a volar, creo que estuve como 1m allí…a topeee…toca subir otra vez rozando los 2300m, el frío y viento se notan pero se puede llevar… toca bajar hasta los 1600m allí me esperan mis compañeros, estoy deseando llegar, llevo 14h de carrera el cansancio se nota, pero mi motivación está a topeee…llego a Estasen y están allí, Dani con mejor cara ya casi recuperado, Carlos contento y feliz, y familiares de Dani, gracias a todos por estar ahí…me cambio, como algo y ya me abrigo bien, es de noche ahora queda lo mejor…. Salgo camino a Gresolet son solo 4km y me han dicho que aquí hay melón (ya que en Estasen se había terminado), mi salvación me encanta el melón coy volando…. Son 400m de desnivel 1236015_594141420650368_565643510_nnegativos muy duros y difíciles de tomar, llego sobre 19:00 p.m, visita rápida, como algo bebo y adeu, hace frío y ya no toca parar mucho en los sitios, puedo coger frío. Llevo 17h23m cuando llego St. Marti a 1000m de altura, me empiezo a encontrar mal, mareos sutiles y extraños, en este momento hay dos posibilidades. Una estoy solo en la montaña de noche, cansado, con sueño y mareado que hago??? Dos estoy solo en la montaña de noche, cansado, con sueño y mareado, busca una solución ya!!!! Con tranquilidad elegí la opción 2 y busque soluciones, noté el estomago raro y decidí parar en el campo a descargar y sí ,eso era, en cuestión de segundo me encontré mucho mejor y me animé mucho, vamosss que esto no es nada….

Llego St Jordi a unos 1500m de altura con 19h 14m, un desnivel increíble, unas subidas brutales, menos mal que los palos han sido mi gran aliado…me tomo un caldo Aneto en este refugio, he sido muy reacio a probarlo me lo han ofrecido en todos los refugios anteriores y lo he rechazado, me lo ofrece una chabal muy amable y me sienta genial, me dan ánimos y salgo, me vuelvo a cruzar a Valentí Sant Juan y alucino el tute que le ha dado, le saque casi 45m antes y me ha adelantado y no lo he visto, menuda máquina………

Solo me queda una subida de unos 200m de desnivel positivo y luego 11km de bajada, no sé lo que es peor…. Empiezo a bajar como puedo, los cuádriceps están cargados, los gemelos a tope y el tibial izquierdo lo noto, pero voy bien me asombro de mis piernas, estoy contento feliz por el resultado de mis zapatillas minimal Drop4  sin amortiguación, que me han respondido de una forma increíble…. Faltan 3km para Bagà, llamo a Carlos le digo que casi estoy llegando, veo el pueblo y bajo las escaleras últimas para llegar a meta (de quien ha sido la idea…) imaginad como las bajo, pero la felicidad y la emoción hacen que eso sólo sea una anécdota y veo la meta, que alegría que emoción mis compañeros, mis hermanos están allí esperándome a las 4:30 a.m, han sido 21h 30m increíbles y de un disfrute inimaginable, tengo un recuerdo positivo de la experiencia y eso es lo que valoro, no la siento como sufrimiento,
946004_594144977316679_235309770_nno la siento con dolor, la siento con alegría, con felicidad con una sensación de haber aprendido de la experiencia de  haberme recordado que lo importante no es la meta si no el recorrido, como la vida misma….gracias a todos los que me habéis apoyado y esta carrera va dedicada a mi hermano Carlos Gardon y en especial a Dani Hernandez, que fue la promesa que le hice de acabarla, lo que me motivó a ello…

CRÓNICA SEGÚN DANI HERNÁNDEZ. CORREDOR DEL EQUIPO ANEF RUNNING

(https://www.facebook.com/dani.hernandez.94214508?fref=ts)

Esta carrera ha sido algo rara desde el principio. Los problemas empezado ha aparecer una semana antes donde pasé 4 días con fiebre y con gripe… Lo primero que pensé… ya empezamos. Me recupero y el viernes recibo la llamada de César para comentar como llevamos todo. La emoción se apodera de mi y ya no pienso en la última semana de gripe.

Como es de costumbre puntuales a la hora de quedada esperaban César y Carlos en mi portal. Bajo, abrazos, ánimos y vamos para Bagá. El viaje se hace muy corto hablando de todo lo que nos espera y las sensaciones que vamos a vivir. Dejamos las cosas en el hotel y vamos a recoger los dorsales. Hay mucha gente y con buenas piernas… Nosotros también!!

Decidimos que la mejor opción es irnos al hotel y descansar prepararnos todo el material bien colocado para que al levantarnos no tengamos que pensar en nada, sólo correr.

A las 4 de la mañana del sábado nos levantamos y nos vamos al coche… Los nervios empiezan a florecer. Sabiendo en que tengo una lesión en la lumbar (que está trabajada) me toma antinflamatorios y reflex y pomadas a tope… que son 100 km y 13000 m de desnivel (aprox).993701_594143303983513_1449298476_n

Llegamos de los primeros… Nos metemos a tomarnos una infusión o zumo para acabar de despertarnos y nos vamos para la salida.

El ambiente es increíble… Aplausos, gente en los balcones, musica, ánimos… Hasta que a las 7 dan la salida. César y yo nos damos ánimos mientras pasamos al lado de Carlos que solo con verle la cara sabemos que él está más eufórico que nosotros!

La carrera empieza con un Km vertical, vamoooss!! Hay un poco de tapón y comento con César que tranquilo, pronto se va ir más distanciado…Efectivamente, antes de 8 Km ya podemos ir muy distanciados. La subida es infernal, no para de subir ni un momento, excepto en el primer refugio (Rebost) donde hay instalado el primer avituallamiento en un pequeño replano. Aprovecho para beber agua y se acabó… Un gel y a seguir subiendo. No perdemos ni un solo segundo. Nos quedan 6 Km más hasta el segundo control, consiguiendo los 1000 m positivos en 14 Km y alcanzar la cota más alta de la carrera. El viento en este tramo es muy fuerte y hace mucho frio. Me paro a ponerme algo de abrigo pero enseguida me lo he de quitar porque el ritmo que llevamos es muy rápido y enseguida me asfixio. Me encuentro a carlos en mitad de la subida y me abraza, esto me empuja a seguir tirando para arriba. Llegamos al avituallamiento y no veo a César… Lo busco y veo que está comiendo algo. Cojo melón, agua, isotónica, algo de sales, me pongo el GORE y vamos que viene bajada. En este tramo me vinieron los problemas de la lumbar.

La bajada es muy bestia y la lumbar se me cargó en el Km vertical. No digo nada a César porque parece que el dolor no va más allá y no quiero alarmarme.

La bajada es preciosa, intercala algunos repechones muy duros que salen muy bien. Cuando llegué al tercer control (Serrat de les Esposes Km 28), el dolor de lumbar es muy fuerte. Viene acompañado de calambres que bajan al gluteo derecho. Lo primero que se me pasó por la cabeza es: ya está… lo mismo de siempre.1375662_594144833983360_953375757_n

En los entrenos hemos realizado tiradas de 50 Km por ejemplo y no he tenido ningún tipo de molestias… pero el cuerpo es así… hay que escuchar en todo momento sus señales. Se lo digo a César, pero decido seguir adelante. No sabía que los próximos 11 km iban a ser un infierno. En este tramo le digo a César que tire que me deje porque lo único que puede pasar es que lo retrase porque me era imposible correr… dar un paso era un dolor grandioso. Nunca llegaba el pueblo. Km tras Km mi cuerpo me pedía que me estirara al suelo, que parara. La llegada a Bellver fue muy frustante para mi… Mi cuerpo estaba perfecto para seguir corriendo, no estaba cansado. Decido abandonar con todo el dolor de mi corazón. Sólo he corrido 40 Km me decía a mi mismo… esto es un entreno de los cortos me repetía… Pero me dí cuenta que había que escuchar al cuerpo… César continua, nos abrazamos y le deseo lo mejor… le pido perdón por abandonar… Voy de cabeza al fisio de la carrera y me empieza a tratar. Después de unos tests, me dice que tengo el sacro bloqueado y parece que me ha pillado en nervio ciático… MIERDA! He hecho bien en parar. Hablo con Carlos y vamos a avisar a la organización de mi abandono… Cuando me preguntan si quiero abandonar, el sí cuesta mucho que salga de mi boca… Es un mazazo moral muy fuerte. Carlos y yo vamos a comer y no dejo de pensar que César está corriendo sólo y yo también debería de estar allí. Intento recapacitar y llegar a consclusiones.1236815_594144787316698_1264035318_n

Después de comer y charlar con Carlos, no dejamos de seguir a César vía Internet. Mi cuñada y mi cuñado me llaman que están en Bagá… viendo llegar a los primeros!!!! Que monstruos!! Vamos para allí y los recogemos para ir a ver pasar a César por el refugio de Estasen! La noche ha caído y no dejo de pensar en él… En cuanto lo veo voy hacia él como puedo y le ayudo en todo. Comida, geles, sales, ropa de abrigo… Cuatro fotos y se va corriendo. Mientras se aleja le damos ánimos!!! Decidimos pasar con el coche al control de Sant Martí, pero estubimos esperando unas dos horas bajo las estrellas pero no aparecía y la preocupación se apodera de nosotros… No tenemos cobertura y no sabemos donde está. Decidimos ir al coche a ver si cogemos cobertura o pedemos saber donde se encuentra.

Carlos y yo nos vamos a Bagá y “dormimos” en el coche y no dejamos de mirar vía internet el punto de paso de César. Cuando vemos que ha pasado por Sant Jordi, ya sólo que le quedan 12 Km!!! Esto ya está César vamoooos!!

Calculamos el tiempo de llegada y vamos para meta. Carlos y yo esperamos impacientes la llegada de nuestro hermano y cuando lo vemos aparecer es una sensación increíble!! ya está lo has conseguido César!!! Es inevitable no poder mirar ese arco que yo también tendría que haber cruzado… Nos hacemos fotos y comentamos todo juntos mientras vamos de camino al hotel!! César está muy muy feliz!!!!1236019_594145010650009_1803083849_n

Después de esto… he decidido tener un tiempo de reflexión… Quiero tener claro donde quiero llegar en este deporte, he de eliminar esta lesión, he de conocerme de nuevo. Tengo una escusar para volver el año que viene… y será para disfrutarla más que nunca.

Gracias por todos los ánimos que nos habéis dado y felicito a César por esa victoria y a Carlos por ese apoyo que nos ha dado en todo momento! Os quiero hermanos!!!

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Aquí el vídeo resumen de nuestro paso por Cavalls!

Preparados para Cavalls del Vent

Bueno, pues ya queda menos y cada vez tenemos mas ganas de que llegue la Ultra Cavalls del Vent a finales de setiembre (día 21)

En esta ocasión la correrán mis compañeros de equipo César Hernández y Dani Hernández. Como Equipo ANEF hemosmontado juntos toda la organización, y yo los acompañaré con toda la logística, desde la preparación previa, al increible momento de salida, y durante el día de la carrera me moveré por todo el macizo del Cadí para estar en varios avituallamientos clave en las horas de paso del equipo para dar asistencia personal, facilitar cambios de ropa y material, nutrición, etc. y si hace falta, llegado el momento, hasta funciones de fisio, je je je.

Obviamente cuando llegue el día, os lo contaremos todo por aquí y Facebook.